在男性性功能障礙當中，必利勁所針對的早洩問題是最為常見的困擾之一。其核心問題在於射精時機缺乏自主控制——男性在強烈性刺激下難以延緩射精的到來。對於追求美滿性生活的人而言，早洩無疑會大大降低體驗品質。那麼，究竟該如何改善這一問題呢？
延遲射精的三種訓練方式：
一、飛燕式動作
採趴臥姿勢，將雙臂向上下兩側平直伸展，同時抬起上半身與雙腿，形似飛翔的燕子。這組動作不僅能舒緩頸椎不適，非常適合長期使用電腦的上班族，還能有效強化腰背肌肉群。雖然未必能直接根治早洩，但全面提升肌耐力對於延長性活動時間確實有所幫助。
想要擺脫早洩對性生活品質的影響，除了勤加練習上述動作外，更應采取綜合性的調理方案。例如可以運用各種性技巧來彌補時間上的不足；同時別忘了細心關注伴侶的敏感區域；此外，保持規律運動以提升整體身體素質同樣重要。
二、甩動訓練
採仰臥姿態，膝蓋彎曲收拢，雙腿分開，接著有節奏地向上挺動臀部，盡量讓陰莖產生甩動的幅度，若能輕觸下腹發出聲響效果更佳，建議每日練習100至200下。還可搭配做幾十次仰臥起坐（雙手無需放在腦後，身體也不必完全坐起，只要感受到腹部肌肉收緊即可）。
三、縮肛練習
所謂縮肛或提肛運動，本質上是針對PC肌的訓練。PC肌又被稱作「愛肌」，屬於骨盆底部的帶狀肌肉組織，連接恥骨與尾骨，是維持骨盆底功能的重要結構。此項練習建議每日完成至少200次。
男性延遲射精的能力其實是透過學習而來的。多數男性在初次接觸性行為時往往難以控制，但隨著經驗的累積，通常會逐漸掌握這項生理反射的節奏。若遲遲無法改善，不妨考慮使用專門的延時產品，例如climax噴劑，協助延長性愛時間。
